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【荒木式】糖尿病改善プログラム~インスリンも薬もやめられた画期的な食事法~

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糖尿病 食事

糖尿病は食事のとり方や内容による生活習慣病といわれています。

糖尿病になるほど糖分を過剰摂取し続けた結果、体内のブドウ糖を処理する膵臓の働きが悪くなり、インスリン分泌が正常に行われなくなったり、機能停止状態になります。

いずれも、蓄積によりますので、健康診断で大丈夫だといって安心はできません。

年齢とともに代謝が悪くなり、いつの間にか糖尿病に侵されているのです。

糖尿病の初期上場はほとんど自覚できないのも特徴です。

普段から、食事には気を付けて、スイーツ類・菓子類・ドリンク類のとり方には気を付けましょう。

食事も炭水化物には要注意です。

炭水化物 = 糖分 と認識してください。。


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