糖尿病
糖尿病改善のための食事についてもう一度見直してみましょう。
【荒木式】糖尿病改善プログラム~インスリンも薬もやめられた画期的な食事法~
糖尿病
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糖尿病 食事
糖尿病は食事のとり方や内容による生活習慣病といわれています。
糖尿病になるほど糖分を過剰摂取し続けた結果、体内のブドウ糖を処理する膵臓の働きが悪くなり、インスリン分泌が正常に行われなくなったり、機能停止状態になります。
いずれも、蓄積によりますので、健康診断で大丈夫だといって安心はできません。
年齢とともに代謝が悪くなり、いつの間にか糖尿病に侵されているのです。
糖尿病の初期上場はほとんど自覚できないのも特徴です。
普段から、食事には気を付けて、スイーツ類・菓子類・ドリンク類のとり方には気を付けましょう。
食事も炭水化物には要注意です。
炭水化物 = 糖分 と認識してください。。
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