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【荒木式】糖尿病改善プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～ |
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糖尿病とは
糖尿病とは血液中のブドウ糖の濃度が上がり、血糖値が上昇する病気です。
血液中の血糖値が高くても、すぐに問題が発生するわけではなく、むしろ自覚症状はありません。
問題は、その状態を数年放置することによって、血管障害を起こし合併症が出ることが問題となります。
その合併症を防ぐために血糖値を下げる治療が必要になります。
主な合併症
・糖尿病性神経障害
・糖尿病網膜症
・糖尿病性腎症
・心筋梗塞
・脳梗塞
・足えそ
・歯周病
合併症の症状が出たときにはかなり進行しているということなので、治療にも時間がかかります。
普段から肥満・偏食・運動不足・ストレス・喫煙などに注意した生活を心がけることが重要です。
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糖尿病 予防
糖尿病の予防はできるのか？？
糖尿病は生活習慣病といわれているので、生活習慣の乱れない生活をしてれば予防ができるといえます。
本当に困難なのは、その生活習慣をコントロールする意思ですよね。
その意識があれば、糖尿病にはならないのですから。
どんな病気でもいえることでしょうが、病気の予防は意識の持ちようだと思います。
何のために体を維持するのか。
何のために健康でいるのか・・・
精神論が絡んでくるんでしょうねぇ・・・
糖尿病は生活習慣病といわれているので、生活習慣の乱れない生活をしてれば予防ができるといえます。
本当に困難なのは、その生活習慣をコントロールする意思ですよね。
その意識があれば、糖尿病にはならないのですから。
どんな病気でもいえることでしょうが、病気の予防は意識の持ちようだと思います。
何のために体を維持するのか。
何のために健康でいるのか・・・
精神論が絡んでくるんでしょうねぇ・・・
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糖尿病 症状 初期
糖尿病の初期症状はわからない。。
というか、自覚症状が無い。。ということです。
とはいえ、何かサインは出ているんです。
それが
・隠れ肥満と言われた（外見は痩せている）
・以前には感じなかったかゆみが出るようになったという
・最近記憶力が衰えたと思う
・突然顔のほてりが現れる
・倦怠感がある
・食後すぐに空腹感を感じる
・メタボリック症候群
・アンモニアのようなにおいや、甘酸っぱいにおいの体臭がある
鼻の効く人なら感じたことがあると思います、すれ違いざまに甘酸っぱい匂いのする人・・・
もし、それが家族ならひょっとして・・・糖尿病？？ って疑ってみてください。
だって、本人は自覚していませんから。。
そんな人は、生活習慣にだって無関心でしょうから、家族の人が敏感であるべきかと・・・
というか、自覚症状が無い。。ということです。
とはいえ、何かサインは出ているんです。
それが
・隠れ肥満と言われた（外見は痩せている）
・以前には感じなかったかゆみが出るようになったという
・最近記憶力が衰えたと思う
・突然顔のほてりが現れる
・倦怠感がある
・食後すぐに空腹感を感じる
・メタボリック症候群
・アンモニアのようなにおいや、甘酸っぱいにおいの体臭がある
鼻の効く人なら感じたことがあると思います、すれ違いざまに甘酸っぱい匂いのする人・・・
もし、それが家族ならひょっとして・・・糖尿病？？ って疑ってみてください。
だって、本人は自覚していませんから。。
そんな人は、生活習慣にだって無関心でしょうから、家族の人が敏感であるべきかと・・・
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